Serie de Qi Gong de 12 semanas: Fundamentos + Ocho pequeños tesoros
mié, 30 sept
|Taller en línea en directo
Experimenta el verano a través del cuerpo mientras exploramos cómo el fuego influye en la circulación, la digestión, el movimiento de fluidos, la regulación y qué sucede cuando el exceso de calor, la flema o un fuego desregulado interrumpen un flujo saludable.
Horario y ubicación
30 sept de 2026, 7:00 p. m. GMT-4 – 23 dic de 2026, 8:00 p. m. GMT-5
Taller en línea en directo, 100 NW 82nd Ave Ste 304, Plantation, FL 33324, USA
Acerca del evento
RESPIRACIÓN • MOVIMIENTO • INTENCIÓN
El Qi Gong es una práctica tradicional mente-cuerpo que utiliza la postura, la respiración, la atención plena y el movimiento lento e intencional para favorecer la regulación, la circulación y el flujo equilibrado de energía en todo el cuerpo.
Este curso presencial de 12 semanas ofrece una introducción progresiva al Qi Gong. Cada clase se basa en la anterior, lo que permite a los participantes familiarizarse con la técnica, mejorar la coordinación y profundizar en ella mediante la práctica constante.
LA PROGRESIÓN DE 12 SEMANAS
Semanas 1-4: Fundamentos
Comenzaremos con la alineación, la respiración, la relajación, la consciencia y los principios esenciales que sustentan una práctica de Qi Gong segura y eficaz.